发布时间:2024-10-29 22:57:54 来源:欢迎光临九五至尊517888 阅读次数:次
天气逐渐变热,高温天气会令人体血管扩张,阻力下降,血压相比冬季有所降低青茶的功效。很多老人在这个季节容易发生心悸、失眠,对血压的控制也是不利的,尤其在大量出汗的情况下,血压则比平时更显下降。广州中医药大学祈福医院治未病中心主任兼营养科主任区俊文表示,这个季节采取的降血压的方法不宜太过激进,必要时还应调整降压药的用量。此时,选择茶疗最为合适,不但能补充高㊣温导致的水分丢失,还能起到改善症状的作用。
专家点评:莲子心㊣㊣✅有降压、强心作用,该茶适合高血压伴随✅心悸、失眠等症的㊣患者。中老年人特别是脑力劳动者经常食用喝什么茶睡眠效果最好,可以健脑,增强记忆力,提高工作㊣效率,并能预防老年痴呆的发生。莲子心味道极苦,却有显著的强心作用,能扩张外周血管,降低血压。莲心还有很好的去✅心火的功效,可以治✅疗口舌生疮,并有助于㊣睡眠。